Afin de se retrouver, de se rencontrer pour pratiquer ensemble ou encore pour découvrir de nouvelles disciplines, nous vous proposons deux journées bien-être autour du geste.
Le samedi 3 Aout, de 10h à 18h stage de Wuo Tai – Ostéo Danse
Discipline qui se pratique à deux, au sol, en musique… C’est un autre yoga à deux centré autour du geste. C’est l’art de bouger autrement.
N’hésitez pas à consultez nos vidéos pour découvrir le Wuo Tai en images ou à lire cette page pour en savoir plus. (voir les vidéos)
Cette journée de stage coute 60 euros. Prévoyez 15 euro de plus si vous n’êtes pas encore adhérents de l’association
Le dimanche 4 Aout – de 10h30 à 12h, cour de Do In
A essayer seul ou en famille le cour de Do In est un travail individuel de réveil du corps, échauffement musculaire et articulatoire. Ce cour sera suivi de la série des étirements de Masunaga (étirements des méridiens énergétiques très proche du Yoga pouvant être pratiqués par tous).
Le dimanche 4 Aout – de 14h30 à 16h Do In, Qi Qong et Relaxation.
Ensemble de pratiques individuelle de bien-être pour une approche douce.
Lors de cette journée du dimanche 4 Aout de 12h à 14h15, , nous organisons un pique-nique participatif, l’association se charge des boissons et des desserts.
20 euro pour un seul cour, 40 euro pour la journée
Inscrivez-vous le plus rapidement possible, le jour-j approche à grands pas
Merci de nous contacter par le site ou au 06.19.29.23.39
