Il s’adresse aussi bien aux débutants qu’aux personnes qui connaissent déjà le Wuo Tai et qui désirent pratiquer en groupe.
Ce stage aura lieu au Mourillon, à Toulon de 9h30 à 17h30.
Le Wuo Tai se pratique à deux au sol et en musique.
Egalement connu comme de l’osthéo-danse ou yoga à deux, vous apprenez à donner et à recevoir.
La pratique du Wuo Tai ne nécessite aucune condition physique particulière.
L’esprit s’apaise et tout le corps se détend…
Et les mots deviennent soudain très limités.
Lors de cette journée, nous aborderons de nouveaux gestes en complément des fondamentaux du Wuo Taï.
Chaque geste est étudié séparément pour le sentir et apprendre à le pratiquer, puis en fin de journée, ces gestes sont enchainés lors d’une longue chorégraphie où chaque participant se verra tour à tour donneur et receveur.
Il est traditionnellement proposé aux participants de venir avec un pic-nique à partager sur place. Super salades bio, tartes et gâteaux sont souvent au menu…
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Nous vous invitons à regarder ces quelques diaporamas réalisés lors des précédents stages :
Stage du 22 Avril 2012 – REGARDER LE DIAPORAMA
Stage du 1er Juillet 2012 – REGARDER LE DIAPORAMA
Le Wuo Tai c’est …
– une présence à soi qui englobe le corps tout entier.
– une énergie harmonieuse qui circule dans tout le corps.
– Le coeur est joyeux et appaisé.
Merci !