Le Wùo Tai est une technique proche du massage thaï, de la relaxation coréenne et de mouvements d’ostéopathie simples et dansés .
Il se pratique à deux, au sol, en musique, dans un échange de donner et de recevoir, tour à tour.
Le Wuo Tai permet d’entrer dans une profonde relaxation par la mise en mouvement et la ré-harmonisation des systèmes articulaires, musculaires, organiques.
Il permet l’exploration simple de mouvements à travers des gestes et procure la détente profonde de l’ensemble du corps.
Pour l’un, entrer dans une danse en mobilisant le corps de l’autre dans des mouvements ronds…
Pour l’autre, ne rien faire, juste se laisser aller à recevoir cette impulsion dansée.
L’apprentissage des gestes se fait avec progressivité, tenant compte de la capacité de chaque participant à entrer dans le mouvement.
