Stage Wuo Tai du 4 Juillet 2015
Le stage de Wuo Tai du début d’été de l’association Ekilibre s’est déroulé le Samedi 4 Juillet 2015 à Tourves au bord de la rivière le Caramis(var).
Merci a tous les participants et participantes a ce stage enchanté.
Petit rappel : Qu’est-ce que le Wuo Tai ?
PRINCIPE DE STIMULATION NEUROLOGIQUE AUTOUR DU GESTE.
Le Wuo Tai est un savant mélange de gestes, alliance entre l’Ostéopathie et la Danse, il se pratique à deux, au sol, en musique dans un ensemble de mouvements circulaires, étirements, secoués, pressions et écoutes.
Une gym qui apporte détente, souplesse et équilibre.
Un Yoga à deux laissant s’exprimer la beauté du langage corporel dans un élan de partage.
Pendant ce stage, chaque geste est étudié séparément pour le sentir et apprendre à le pratiquer, puis en fin de journée, ces gestes sont enchainés lors d’une longue chorégraphie où chaque participant se verra tour à tour donneur et receveur.
Le Wuo Tai explore l’immense océan de gestes tranquilles du corps, du mouvement à la conscience.
Il permet d’entrer dans une profonde relaxation par la mise en mouvement et la ré-harmonisation des systèmes articulaires,musculaires, organiques.
Cet élan de gestes et de partages diffuse en nous Zen-attitude, enchantement, force de vie, respect de soi à la source de l’humain…..
L’apprentissage des gestes se fait avec progressivité, tenant compte de la capacité de chaque participant à entrer dans le mouvement.
