Le prochain stage de Wuo Tai de l’association Ekilibre se déroulera à Toulon (var)  le dimanche 3 Avril 2016

C’est l’occasion de venir apprendre à pratiquer le Wuo tai et de se retrouver autour du geste. Partager une journée de détente.

Petit rappel : Qu’est-ce que le Wuo Tai ?

Le Wuo Tai est un savant mélange de gestes, alliance entre l’Ostéopathie et la Danse, il se pratique à deux, au sol, en musique dans un ensemble de mouvements circulaires, étirements, secoués, pressions et écoutes.

Une gym qui apporte détente, souplesse et équilibre.

Un Yoga à deux laissant s’exprimer la beauté du langage corporel dans un élan de partage.

Pendant ce stage, chaque geste est étudié séparément pour le sentir et apprendre à le pratiquer, puis en fin de journée, ces gestes sont enchainés lors d’une longue chorégraphie où chaque participant se verra tour à tour donneur et receveur.

Le Wuo Tai explore l’immense océan de gestes tranquilles du corps, du mouvement à la conscience.

Il permet d’entrer dans une profonde relaxation par la mise en mouvement et la ré-harmonisation des systèmes articulaires,musculaires, organiques.

Cet élan de gestes et de partages diffuse en nous Zen-attitude, enchantement, force de vie, respect de soi à la source de l’humain…..

L’apprentissage des gestes se fait avec progressivité, tenant compte de la capacité de chaque participant à entrer dans le mouvement.

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