Merci à toutes et a tous d’être venus si nombreux au mois de Juin à la Tour Royale face à la mer. Merci à la Brasserie de la Rade et a […]

Vous trouverez ci-dessous le planning complet des activités hebdomadaires de l’association Ekilibre pour la rentrée 2018 – 2019 MARDI Mourillon 14h – 15h : Renforcement musculaire-Pilates 15h – 16h : […]

MARDI DE 15h à 16h Centre municipal des plages Mourillon Toulon Venez faire un cours d’essai offert. Dés la première fois vous ressentez les bienfaits de la séance. Par la suite, si […]

Vous étiez nombreux à me demander des cours en pleine journée. C’est chose faite 😉 Je vous propose un cours de Renforcement musculaire  et de Pilates le mardi de 14h […]

Etirements de Méridiens de  Masunga Makka ho ou Zen Streshing

Je fais pratiquer à mes élèves de tous ages la série des étirements de Masunaga lors de mes cours de Do In- Relaxation- Qi Qong. Ils sont aussi connus sous […]