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Cours de Do In, Yoga, Relaxation pour Enfants/Ados et toute la famille. A Toulon, Claret le samedi matin de 11h à 12h. Atelier ouvert à tous. Venez essayer un cours […]

Merci à Clairette et son mari Paul de nous avoir accueilli chez eux pour ce pique-nique de fin d’année. Après un dernier cours au bord de la piscine, nous avons […]

Etirements de Méridiens de  Masunga Makka ho ou Zen Streshing

Des ateliers qui permettent aux enfants d’apprendre à se connaître par des exercices ludiques. Inspirés de plusieurs disciplines, la danse, le yoga, les arts martiaux ( Tai-chi et Qi qong), […]

Je fais pratiquer à mes élèves de tous ages la série des étirements de Masunaga lors de mes cours de Do In- Relaxation- Qi Qong. Ils sont aussi connus sous […]