Vous en avez assez de courir sans cesse… Vous avez enfin décidé de prendre soin de vous.
Vous avez décidé de vous accorder du temps, du temps pour votre corps, votre coeur et votre esprit.
Du temps pour se détendre, pour apprendre, du temps pour s’apaiser, pratiquer, du temps pour rire et vous faire plaisir.
C’est l’occasion de venir apprendre à pratiquer le Wuo tai et de se retrouver autour du geste. Partager une journée de détente.
En vous inscrivant dès maintenant sur la/les dates qui vous conviennent vous vous réservez …
Du temps pour vivre une journée hors du temps…
Vous bénéficierez également du tarif « Early bird », 65 euro+15 euro d’adhésion au lieu de 80 euro+15 euro pour les inscriptions faites dans les 15 jours précédents la date du stage.
Dimanche 15 Janvier – Toulon
Dimanche 5 Février – Toulon
Samedi 11 et Dimanche 12 Mars – Toulon
Dimanche 2 Avril – Toulon
Samedi 29 Avril – Manosque
Dimanche 30 Avril – Barcelonnette
Dimanche 14 Mai – Toulon
Dimanche 11 Juin – Toulon
Qu’est-ce que le Wuo Tai ?
Le Wuo Tai est un savant mélange de geste, alliance entre l’Ostéopathie et la Danse, il se pratique à deux, au sol, en musique dans un ensemble de mouvements circulaires, étirements, secoués, pressions et écoutes.
Une gym qui apporte détente, souplesse et équilibre.
Un Yoga à deux laissant s’exprimer la beauté du langage corporel dans un élan de partage.
Pendant ce stage, chaque geste est étudié séparément pour le sentir et apprendre à le pratiquer, puis en fin de journée, ces gestes sont enchainés lors d’une longue chorégraphie où chaque participant se verra tour à tour donneur et receveur.
Le Wuo Tai explore l’immense océan de gestes tranquilles du corps, du mouvement à la conscience.
Il permet d’entrer dans une profonde relaxation par la mise en mouvement et la ré-harmonisation des systèmes articulaires,musculaires, organiques.
Cet élan de gestes et de partages diffuse en nous Zen-attitude, enchantement, force de vie, respect de soi à la source de l’humain…..
L’apprentissage des gestes se fait avec progressivité, tenant compte de la capacité de chaque participant à entrer dans le mouvement.
Informations et réservations en cliquant ici
